Yoga no Templo Gávea _ Aula gratuita

Em meio a tantos estímulos digitais e analógicos acabamos perdendo a conexão com o que é mais importante: a mente e o corpo. Essa ligação é parte fundamental na construção do bem-estar, do autoconhecimento e na expansão da criatividade.
A partir de abril na casa da Gávea nós teremos uma pausa pelas

manhãs para concentrar na respiração e no movimento com as aulas de Yoga da professora Isabela Salviano. A primeira aula acontece por aqui no dia 3/4, das 9h às 10h, de forma GRATUITA! Para garantir sua vaga é só se inscrever por aqui: https://goo.gl/K5AAM3

// Sobre a aula:
As aulas são baseadas no Vinyasa Yoga, uma prática dinâmica, que combina respiração e movimento. Mesmo sendo uma prática fluida, as sequências de movimentos utilizadas nas aulas de Vinyasa podem ser adaptadas a cada praticante, respeitando seu corpo e limites. O yoga funciona como uma meditação em movimento, gerando uma escuta interior, aumentando a capacidade de atenção e a concentração, e, por fim, proporcionando uma vida mais equilibrada.

// Saiba mais sobre a Isa:
Formada em Licenciatura em Educação Física pela UFRJ, teve seu primeiro contato com o Hatha Yoga pouco antes de iniciar a vida acadêmica, e então, decidiu aprofundar seus conhecimentos na filosofia milenar do Yoga. Concluiu sua formação em 2016, focada em Vinyasa, e participou de workshops sobre diversas técnicas, como Yoga Nidra, meditação, além de ter iniciado sua formação em Yoga para crianças. Atualmente, ministra aulas individuais e em grupo para adultos e crianças.

[COMO CHEGAR]
A nossa casa fica beeem pertinho da PUC Rio e pra chegar não tem mistério. Basta pegar o metrô na superfície e saltar na Estação PUC Rio. Aí é só atravessar a universidade, entrar na Rua Duque Estrada e procurar pela casa mais colorida da rua (nº41). Também temos lugar pra guardar sua bike.
Te esperamos!

▼ Mostra Mais

R. Duque Estrada 41, Gávea, 22451-090
Rio de Janeiro
03 Abril , Terça 09:00
Compartilha

Mais Próximos Eventos

 31 Dezembro , Segunda
 Rio de Janeiro, RJ, Brazil, Rio de Janeiro
 10 Janeiro , Quinta
 BAILE Do Pistão, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 Em Algum Lugar Por Aiii, Rio de Janeiro
 07 Janeiro , Segunda
 Praia do Recreio - Posto 12,
 07 Janeiro , Segunda
 LAR Maria de Lourdes, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 Praia de São Francisco, Niterói
 18 Dezembro , Terça
 Vila dos diretórios - PUC, Rio de Janeiro
 31 Dezembro , Segunda
 Rio de Janeiro, RJ, Brazil, Rio de Janeiro
 31 Dezembro , Segunda
 Lapa, RJ, Brazil, Lapa
 20 Dezembro , Quinta
 Academia de Dança Ramalho's, Rio de Janeiro
 03 Janeiro , Quinta
 UERJ - Concha Acústica, Rio de Janeiro
 28 Dezembro , Sexta
 Praia do Leblon - Posto 12, Rio de Janeiro
 30 Dezembro , Domingo
 Rio de Janeiro, RJ, Brazil, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 Rio de Janeiro, RJ, Brazil, Rio de Janeiro
 02 Janeiro , Quarta
 Aeroporto Internacional do Galeão - Antonio Carlos Jobim, Rio de Janeiro
 18 Dezembro , Terça
 Academia de Dança Ramalho's, Rio de Janeiro
 31 Dezembro , Segunda
 Praia De Copacabana - Rio De Janeiro, Rio de Janeiro
 31 Dezembro , Segunda
 Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
 31 Dezembro , Segunda
 Copacabana Rio De Janeito-Rj, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 Rio de Janeiro, RJ, Brazil,
 04 Janeiro , Sexta
 Soleil Viagens, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 RIOgaleão - Aeroporto Internacional Tom Jobim, Rio de Janeiro
 16 Dezembro , Domingo
 Estádio São Januário, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 Central Do Brasil, Rio de Janeiro
 19 Dezembro , Quarta
 Atelier Valéria Makeup, Rio de Janeiro
 02 Janeiro , Quarta
 Atelier Valéria Makeup, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 Duque de Caxias, RJ, Brazil, Duque de Caxias
 15 Dezembro , Sábado
 ARES Casa do Marinheiro, Rio de Janeiro
 28 Dezembro , Sexta
 Soleil Viagens, Rio de Janeiro
 12 Dezembro , Quarta
 Caminheiros da Luz, Rio de Janeiro
 01 Janeiro , Terça
 São Genuario Barreira Do Vasco, Rio de Janeiro
 21 Dezembro , Sexta
 Duque de Caxias, RJ, Brazil, Duque de Caxias
 01 Janeiro , Terça
 Pedra da Gávea,
 31 Dezembro , Segunda
 Terra do Nunca., Rio de Janeiro
 13 Dezembro , Quinta
 A Arte Salva Vidas Na Praça Mauá, Rio de Janeiro
 31 Dezembro , Segunda
 Praia De Copacabana - Rio De Janeiro, Rio de Janeiro