Curso de Meditação em Florianópolis!

Vamos aprender a meditar?! Convite para um sábado especial dedicado a aprender com o silêncio!

Nesse Curso de Meditação você irá aprender os primeiros passos para começar de forma correta e eficaz a sua prática de Meditação, descobrindo de forma simples a silenciar a mente, desenvolver paz interior

e acessar a sua própria fonte de intuição!

Conteúdos do curso:
- posicionamento do corpo na meditação
- posicionamento da mente na meditação
- pranayamas (exercícios de respiração) paraaquietar a mente
- instruções para tirar o máximo de proveito da sua prática no dia a dia.
- mantras para elevar a frequência da mente
- estabelecendo a motivação correta
E muito mais!!
Todos os participantes receberão apostila completa impressa, certificado, diário de meditação, audios das meditações guiadas e coffee break.

Quando: 10 de Março das 10h às 18h
Local: Centro Árvore Raiz - Rod. Dr. Antonio Luiz Moura Gonzaga, 979. Rio Tavares. Florianópolis

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Rod. Dr. Antonio Luiz Moura Gonzaga, 979. Rio Tavares, 88048-300
Florianópolis
10 Março , Sábado 10:00
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