Curso de Especialização em Vinyasa Yoga

O CURSO

Este curso será voltado para instrutores de Yoga formados ou em processo de Formação.
É um curso de aprofundamento das técnica de Vinyasa Yoga, nas quais a sincronicidade entre movimento e respiração, fluidez, calor e kramas (etapas) tem grande importância.
Nos aprofundaremos no ensino de uma

prática estruturada e fluida, oferecendo liberdade e recursos criativos para embasar suas aulas e/ou prática pessoal.
Serão 8 encontros de profunda imersão com aulas práticas e teóricas fundamentadas no estudo dos asanas, pranayamas, mantras, meditação, visualizações, entre outros. Os alunos serão convidados a mergulhar na compreensão destas ferramentas e sua correlação com a psicologia e a filosofia do Yoga.


O QUE SERÁ ABORDADO:

- Introdução ao Vinyasa Krama e Vinyasa Flow e conceitos chaves
- Compreendendo transições e "flows"
- Como estruturar: Surya Vinyasa (Solar), Chandra Vinyasa (Lunar), Chakra Vinyasa, Devata Vinyasa (divindades) e o Vinyasa Criativo.

CRONOGRAMA

1- abril 14 e 15
2- maio 19 e 20
3- junho 16 e 17
4- julho 14 e 15
5- agosto 4 e 5
6- setembro 15 e 16
7- outubro 20 e 21
8- novembro 3 e 4

Formato (com pequenas alterações na duração das práticas matinais

▼ Mostra Mais

Rua Itália (7), 3635, 14802-040
Araraquara
14 Abril , Sábado 08:00
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